今月の「月間フィットネス・ジャーナル」にこの様な記事がありました。内容を読んでみると、運動をする事で老化をコントロール出来るのは本当ではあるが、運動は正しくやらないと、老化を早めてしまうリスク・ファクターもあるという事が書いてあります。老…
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