Tiger Woodsのオフィシャルサイトにタイガー自身のCore Trainingに関する考え方が紹介されていました。http://web.tigerwoods.com/fitness/workoutRegimen内容を要約すると:「ゴルファーにとって、【Core = 体幹】の強さは、【Flexibility = 柔軟性】と同程…
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