年末年始に左側の股関節を痛めて以来、それを庇って生活をしていたら、身体の他のパーツにも色々な弊害が出てきてしまいました。左足や腰に過保護になる事で、気がついたら身体の自然体な状態が維持できなくなっていました。身体全体が力んでしまい、力が抜…

皆様、本年も宜しくお願い致します。あるビール会社の調査によると、正月休みに太った人は全体の約6割。私も年末に股関節を不覚にも外してしまい、動けないのみ加えて食べすぎてしまい、2キロ程度太ってしまいました。その傍ら、頑張っていらっしゃる方々か…