インプリント (Imprinting)

ピラティスの基本姿勢で、仰向けに寝た基本ポジションの一つ。

仰向けになった時に、床と腰の間の隙間を埋めてしまうように、しっかりとベルトラインをマットに付ける姿勢。尾骨が天井を向くようにしっかりマットに押しつけ、恥骨が腰骨より上に出て、腰の隙間には手が入らない状態。